Südöstlicher Ausläufer des Piz Spadla, nördlich vom Dorf Sent. Liegt genau an der Waldgrenze, also nicht sehr hoch. In einer 2-3stündigen Wanderung ist er vom Dorf aus leicht zu besteigen, auch mit Kindern.

Die Aussicht auf die Dörfer des unteren Unterengadins und auf die Berge der näheren Umgebung ist aber herrlich. Auch Blumenfreunde kommen voll auf ihre Rechnung, vor allem im Frühling, kurz nach der Schneeschmelze. (Fotogalerie!)

Ob Sie die Mittagsglocken von sieben Gemeinden hören können, wie der Name "Mot da Set Mezdis" verspricht, müssen Sie selber überprüfen, wenn Sie am Mittag auf dem höchsten Punkt rasten. Man kann die Wanderung mit einer Besichtigung der alten Alp in Telf (Prümaran Prà San Flurin) verbinden.